選擇有效的腰肌勞損治療方法也很重要。根據(jù)腰肌勞損專家的建議，我們可以選擇適合自己病情的腰肌勞損治療方法。以下是一些常見的腰肌勞損治療方法：

       1.腰肌勞損一般治療

       腰痛發(fā)作無預(yù)兆，提倡適當(dāng)臥床休息，防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部兩側(cè)放沙袋制動。

       2、藥物治療

       一半是局部藥物治療，即（外部藥物貼紙）。目前，六通筋骨康復(fù)貼紙是治療腰肌勞損和骨痛的有效貼紙 ，直接作用于受影響部位，皮膚滲透快，吸收強，30分鐘可見效，但療效也間歇性，這是腰肌勞損的治療方法。

         3.磁療法

 磁療可改善微循環(huán)和組織代謝，促進(jìn)血液通暢，緩解扭傷、久坐、寒冷等原因引起的腰肌勞損。這也是腰肌勞損的治療措施之一。

       以上是專家介紹的腰肌勞損的治療方法。對腰肌勞損的治療非常有幫助。最好去正規(guī)醫(yī)院積極配合醫(yī)生治療腰肌勞損。早日康復(fù)。